تختلف حقيبة الحاج الصحية لهذا العام عن أي عام سابق، نظرا للتحذيرات والاشتراطات الصحية التي فرضتها الحكومات ووزارات الصحة بالدول العربية، في ظل انتشار وباء إنفلونزا الخنازير.
ستكون الحقيبة هذا العام أخف حملا، فلن تحتوي على:
- أدوية لأصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى القلب والضغط، والكلى.. وغيرها من الأمراض المزمنة.
- أدوية خاصة لمرضى الجهاز التنفسي.
- أدوية ومستلزمات خاصة للحامل.
- أدوية ومستلزمات خاصة للأطفال وكبار السن.
حيث إن كل هذه الفئات عرضة لتطورات خطيرة في حال إصابتهم بالإنفلونزا، وينصح بتأجيلهم للحج هذا العام.
وتبقى الفئات الأخرى ملتزمة بتجهيز حقيبتها الصحية التي يجب أن تحتوي طوال فترة الحج على:
1- أدوية للنزلات المعوية المتوقع حدوثها مع تقلبات الجو وتغير نظام الأكل مثل: أدوية المغص، والإمساك، والإسهال.
2- أدوية تعالج الأعراض الناتجة عن إرهاق السفر ومشاقه، مثل: أدوية الصداع، المسكنات، أدوية الدوار، أدوية باسطة للعضلات، مرهم مسكن لآلام العضلات والمفاصل، وأدوية مميعة للدم لتجنب الجلطات في حال الجلوس لفترات طويلة، العلكة لتناولها أثناء الصعود والهبوط بالطائرة لتجنب الضغط الشديد على طبلة الأذن.
3- أدوية تؤخذ في حال الإصابة بنزلات البرد وهي: المسكنات، خافض الحرارة، مضادات الالتهاب، مضادات الحساسية، أدوية طاردة للبلغم وللكحة، فيتامين سي للوقاية، وأقنعة واقية لاستخدامها في حالة الزحام الشديد أو التعرض لأحد المصابين بالإنفلونزا.
4- أدوية ومستلزمات خاصة بالمشاكل الجلدية التي قد يتعرض لها الحاج: مرهم للتسلخات مثل الفازلين أو نشا أو "بودرة تلك" لتغطية مناطق الاحتكاك بها (الفخذين – الإبطين..)، مرهم مضاد للفطريات، عدد مناسب من الملابس الداخلية القطنية للسيدات، قواعد محمولة للمراحيض إما من الورق أو البلاستيك لاستخدامها في المراحيض العامة وتجنب انتقال أي عدوى.
5- مستلزمات خاصة لتجنب ضربات الشمس: نظارة شمسية مناسبة، غطاء للرأس واقٍ من أشعة الشمس أو مظلة فاتحة اللون.
6- لأصحاب النظارات الطبية والعدسات: ينصح بعدم ارتداء العدسات واستبدالها بالنظارات أثناء تأدية المناسك.
7- مستلزمات خاصة للنظافة الشخصية: مناديل ورقية كافية، زجاجة من الكحول المطهر، مناديل مطهرة، فوط ومناشف كافية، مقص، أمواس الحلاقة أو ماكينة الحلاقة، أكياس بلاستيكية للتخلص من المهملات، أدوات الطعام الخاصة بك (كوب – ملعقة – طبق...).
8- مستلزمات طبية مهمة: ترمومتر زئبقي خاص لقياس درجة الحرارة، مرهم أو سائل مطهر للجروح، لاصق طبي، شاش.
مع تمنياتنا بحج صحي وآمن إن شاء الله.
الأحد نوفمبر 15, 2009 3:02 pm