شباب الاسلام للثقافه والابداع
اهلا بك زائرنا الكريم
تفضل بالدخول باسم عضويتك او التسجيل ان كنت غير مسجل من قبل

منتدى اسلامي عام يهتم بقضايا الشعوب الاسلاميه والفقه الاسلامي والأحاديث الشريفه -- -ادب -فن -ثقافه-مجتمع-شعر-ديكور-رسائل جوال-كمبيوتر-انترنت
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة ملفوف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طلال
الاداره
الاداره
avatar


مُساهمةموضوع: سلطة ملفوف   الجمعة نوفمبر 13, 2009 4:13 pm




مغذية وتساعد فى تخفيف الوزن
المكونات والمقادير :
نصف ملفوفة حمراء او بيضاء +خل تفاح +زيت زيتون+ ملح + سكر +نصف ليمونة
طريقة التحضير :
تفرم الملفوفة شبر او ناعمة حسب الرغبة يضاف الخل و الزيت بمعدل نصف فنجان قهوة و يضاف الملح و السكر و نصف ليمونة و يحرك جيداو يوضع فى الثلاجة لمدة ساعة تقريبا
صحتين و هنا

******************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://islamnow.ahlamontada.net
 
سلطة ملفوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب الاسلام للثقافه والابداع :: عالم المرأه -المطبخ :: عالم المطبخ-
انتقل الى: